2017上海和畔美容公司军事拓展训练
详细说明：
在这几天的军训过程中学到了很多，虽然之前也参加过几次军训，但是却跟这一次的军训感觉不同，在以前的军训过程中就觉得就是那几天的事，让我们也知道当兵的不容易，训练我们的姿态和毅力，在一般的情况想要长期的保持下去是比较困难的，但是这一次的军训教给我的道理和人生体会却是持之以久的，对我以后的人生道路都有很大的影响和启示。
在第一天上午的时候，我感觉还是迷迷糊糊的，不知道应该怎样做，在想是不是和我以前的军训是一模一样的，经过这两天的训练我才知道，原来和我之前经历的军训是不一样的，它更注重的是一个团队的团结和默契。让我们在训练中发现我们的问题，并认识到，将得到的经验应用到以后的工作中。
在这几天的训练中，我认识到一个团体的成功和强大离不开每一个团体份子的努力和支持，俗话说得好，一根筷子很容易掰断，十个筷子就不容易掰断。当然重要的还有一点就是一个团队需要一个具有头脑和领导能力的主心骨，一个团队里面的声音不能太多，不然很容易造成分歧和混乱。无规矩不成方圆，如果一个团队没有一个好的纪律和规则，就会容易让人感到没有安全感和不专业。也认识到在以后的工作中，要有组织要秩序的进行。做每一件事情，都要有一个目标，一心一意的去完成它，如果你都不去努力的话你永远都不知道自己的能力有多大。还有要相信你的团队，他们是你最坚强的力量，因为团结就是力量。我会将这几日在军训当中学习到的应用到工作中，将工作做到完美。
上海和畔美肤学员：王冬梅
当我做上来这里的车时，就已经做好了相应的准备，一来到这里我们就开始了训练，刚开始还不太适应，抱怨还特别多，好多人也不认识，但是没过多久我们就熟悉起来了，记得昨天第一个游戏，我们刚开始都特别乱虽然我们赢了，但是用的时间很长，第二次就不一样了，我们都有了自己的目标，有了明确的目的，时间就缩短了很多，这个就告诉我们要有团队协作能力，第三次输了，可能因为刚开始的两次赢了有点骄傲，有点放松吧，这告诉我们对待敌人一点都不能松懈，后来练习了很多，我们也都调整好了状态，今天在过那个墙的时候，看到了我们这个团队的团结，我们不管对方是谁，不管是不是我们组的，唯一的念头就是帮助大家爬上去，这个就特别考验大家都团结，虽然刚开始的时候我们一直在争论但是到最后我们都团结起来了，所以最后我们克服了那个墙，很感谢可以来到这里，给了我一个锻炼的机会，和规范自身行为的机会，希望在明天的训练中，我们都能发挥的很好，明天我们一起好好加油！我相信我们能行！！！
芳宜妃张馨月
第一次参加军训一点经验都没有，所以来之前也是抱着满怀激动和好奇的感觉来的，来到的第一天我们放好行李穿好迷彩服就开始训练了，因为是第一次参加军训所以也没有什么经验，所以也有好多不懂的地方，刚开始很迷茫不知道接下来会是怎样的结果，后来我们分了两小组，有可能有很多队友们跟我一样都是第一次参加军训，所以刚开始我们会有点慌有点乱，但是我们都是很努力的去做每一个任务。
这两天军训下来让我明白了很多，也成长了很多，让我明白的是，要想成功就应该靠着团队的力量一起前进，同时也要明白自己的位置在哪里应该怎么去做，我本是一个很没有自信的一个人，所以在工作当中我也没有做的出色，算是一个垫底的了，但是经过这次军训我的感悟就是一定要 突破自己的一切缺点，一切的担心和还怕，和我们和畔的团队小伙伴们一起并肩作战，加油！！！
为期三天的军训已经进行到第二天，昨天先热了一下身，一下车就分队和房间，我们几个和来自上海河畔的家人们分到一组，虽然大家不认识，但相处很愉快！简单练习了练站军姿，齐步走，左右转，等军队基本功，通过做活动，翻扑克牌这些来煅炼我们的团队协作沟通能力，晚上还练习了军歌，一天很快就过去了！
今天早上七点集合，跑早操！吃过早饭到操场操练，拿手机的游戏，我们1队做的特别好，每个宝贝表现都很棒，虽然才相处一两天，但是我们配合特别有默契，相次都的得了很好的成绩，下午玩了神奇的绳子和翻了毕业墙，一开始看起来觉得很难，甚至不可能，通过大家相互帮助，齐心协力，一个个都翻了过去，真的好震撼！
两天感悟：在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，只有与团队一起奋斗，你才实现个人价值的最大化，你才能成就自己的卓越！团队，是为了实现一个共同的目标而集合起来的一个团体，需要的是心往一处想，劲往一处使；需要的是分工协作，优势互补；需要的是团结友爱、关怀帮助；需要的是风雨同舟，甘苦与共！一个想成为卓越的人，仅凭自己的孤军奋战，单打独斗，是不可能成大气候的。你必须要融入团队，你必须要借助团队的力量。与团队和谐相处的秘诀就是：尊重别人、关心别人、帮助别人、肯定别人、赞美别人、学习别人、感恩别人！ 我们一起参与，一起挑战自我。从陌生到相识、相知，建立了战友般的感情。 是个体组成了团队，更是团队成就了个体。在企业团队中，任何一位员工的利益都是和他人捆绑在一起的，帮助别人就是强大自己，帮助别人就是帮助自己，别人得到的并非是我所失去的。在每个团队集体的企业中，都需要有分工与合作的团队协调工作方式，我们自觉或不自觉地都会工作在某个团队，为了一个共同的目标而努力。 常言道：“人多力量大。”加入团队可以减轻“独立无援”时的不安全感，我们会感到更为强大，更为自信，也多了一份对外来威胁的抵抗力。
虽然说以前参加过很多次培训，但这次应该是很多人第一次参与这种类似军训的培训，为期三天两夜现在也就只剩下一天了。在过去的两天里，我们与上海的小伙伴们一同组队完成各项任务。起初大家都很陌生，后来经过扑克牌排序、拉绳子过人、翻越高墙等几个游戏迅速地建立起了感情，也变的越来越默契。特别是我们一小队的同学们，团队荣誉感特别强，不论是练习齐步、跑步还是玩游戏，始终都以团队为中心。玩游戏的过程中大家始终齐心协力，目标明确，听从队长的指挥，所以每次都得到了好的结果。同样，在工作中，我们也需要一个优秀的领导人协调各人意见，有效地带领大家去完成一项任务，员工们需服从安排、配合完成。除此之外，还有一个重要因素就是团队间的相互协作，共同出力，才能发挥最大作用力。像我们现在店内虽然规模不大，但每个人都有明确的岗位职责，大家的工作基本上也是相互衔接的，要是把每一个环节的工作都做好，那么整个工作也一定会做好。
最后希望今后大家有更多的机会，都成为一个出色的员工。
芳宜妃国际 金芸芮
这次培训马上接近尾声了！说句心里话:在来军训的路上，我心里还有点小怨言:“心里想着在店里上班天天都够忙的了！没有必要再来做什么军训，还不如让我们学点专业知识来的实在！”但是经过这两天的训练，我真正体会到了公司领导的用心良苦！
“立正、稍息……”听着这熟悉的口令声，让我想起了读书时候参加军训的情形，有点重回校园的感觉！非常感恩公司给我这次军训的机会！虽然我的个子最小,但是在这次军训中，不仅在做取手机游戏中，我们一组两次最远的那个手机都是被我拿到的！还有挑战极限踩绳子游戏中我也自告奋勇、豪不畏惧的去做了，另外还有爬毕业墙的时候我第一个要求先爬，一下子就成功爬过去！其实我平时不怎么爱凑热闹跟朋友出去玩的，大多数休息时间喜欢在房间里看书或者看手机朋友圈！为什么这次我要这么勇敢的去做呢？因为我是一个团队荣誉感非常强烈的人，我知道我代表的是我的团队，而不是个人！所以我要全力以赴去把每一个项目都做到最好！
俗话说:一根筷子轻轻被折断，十双筷子你想折断就非常艰难！在这次军训中真正的体现了团队的力量是强大的！每个人都发挥了自己的优势，无论出现任何一种情况只要团队齐心合力！拧成一股绳！为了大家一个共同的目标一起使劲，根本就没有不可能完成的任务！
军中纪律真的是太严厉了！早上两位做小动作的同事因为挠痒没有说报告，被教官分别罚说报告十次和二十次！让我真正的震撼！这些正如我们平时工作中一样:不能有一点点的疏忽大意，有任何事情都要以大局为重！多报告，多沟通思想，做事必须有秩序，严格要求自己！必须做到简单、听话、照做！
另外这次军训的第一天，我被大家推选为了一组组长，让我真正的体会到了做领导的重要性，一个团队一个声音，所有的组员都会依我发出的口令行事！还让我明白做为领导必须要会沟通思想、安排工作、协调工作和有组织活动的能力，我觉得自己还得继续努力，锻炼自己的能力，争取以后会做的更好！
在此，我衷心的感谢公司领导为我们组织的这次军训！感谢教官的辛勤培育！感谢所有同事的陪伴！我一定会把军训中的优良作风运用到以后的工作当中去，争取让我们店里的业绩再上一个新台阶！
学员: 樊小梅
从我们踏上来杭州的车子时 我就做好了一切准备！我幻想过很多遍教官的样子，也幻想过军训时候的训练。半个小时 我们到达了杭州。在踏上军训基地的那一刻 我们手上那张行李，就看见了教官对我们吹哨子，让我们两对排开对整齐走。那时我就开始进入了状态，不再是在车上那种放松模式了。我们一言不说 安静的在教官的带领下走进了宿舍。放好行李以后我们就很快的出去了。教官带领着我们原地踏步刚开始我们参差不骑，教官也耐心的教我们很多很多，我们从不整齐到整齐，口号由无力到铿锵有力，从一盘散沙到团结一致，从一个个发声到只听一个人的声音，我也突破了自己上台演唱，感觉很有成就感。明天就要表演舞蹈……谢谢你，今天我们也参加了刻苦的训练。看的处大家真的很想要做好，做强，有表现力，所以尽管身上鞋子很多沙子，大家也从没有松懈，真的很努力！明天会有个好结果好成绩！
芳宜妃学员方珊珊
几天前接到通知，要来参加军训，心里忐忑，激动，和对未知的期待。
18号到的时候感觉和心里想象的不是很一致。慌忙的放好东西后就开始
整理队列了。因为没太参加过军训所以有点慌乱，到后来还是慢慢适应了。
通过这两天的训练让我明白了一些道理:1.在团对中需要一个有能力又有领
导力的人，来主持大局，做到听话.照做。2不要没有原则的心软，自己认
为是好的，或许对别人是温柔的伤害。一定要严格对待每一件事。3我们
在平时服务中难免会遇到各种各样的人，所以一定要用好的心态去对待，
一定要有一颗抗打压的心。4要相信自己，相信团队，做到相信并且每一位
都拼尽全力，发挥自己最大的潜力，最终肯定都会成功的。
总结:现在不是单打独斗的时代，一定要懂得团队合作，一个团队一条心。
公司给我们组织了为期三天的员工集体军训，没来的时候听说是军训，就有点怕，因为以前从来没有练过体能训练，第一天上午训练的时候不怎么投入，因为晕车的原因头很不舒服，但是经过两天的培训，让我在生活中感受很多，第一让我感觉了到军训的乐趣和意义，因为只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高 综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，教官说什么我们就要怎么做，不像在工作中有时还讲条件，这个不行，那个不行，但是在这里没有人说我不行，在这里看到团队的力量是强大，一个人的好不算好，团队好才是好，就像今天走绳子一样，把我们最重的人推上去，如果我们大家不齐心的我们的吴总就会掉下来，我们就是挑战不可能，在以后的工作中也不要说不可能，没有做怎么知道那，可不可能先做了再说，只要是你想要的，就一定能，方法总比困难多。还有今天我们爬毕业墙的时候，开刚开始大家都说这么高怎么上啊！经过教官的指点，有了目标，目标明确才知道我们想要什么，大家都挣着说踩我的肩膀上，宁愿给别人当垫脚石，愿意为别人付出，结果我们都爬上去了，这就是我们团队的力量，团队的力量是强大的，在以后的工作中，要一个声音，一个方向，一个口号听话、照做，一分耕耘，一分收获，没有付出就没有回报。
一组：先锋队。 朱彩云
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。今天是军训的第二天的，也是最锻炼自己的一天，我们从开始什么都不会到现在可以舒畅的完成一套动作，当然比不上兵哥哥但是我们也是尽了最大的努力去完成每一个动作，让我感触最深的事我们今天所做的两个训练活动，第一个是我们每个人都讲一段话，中午午休的时候都已经记住了，结果让我去过关的时候，第一遍的时候有点胆怯和紧张，一说就把词都给忘记了，第二天是声音不够，最后一次成功的通过了，那时候我的心情特别激动，瞬间松了口气，这个活动主要锻炼我们的一个勇气和爆发力，平时我们在店里说话都是轻声细雨，今天把我的爆发力全部都吼出来，觉得好爽，下午我们进行了毕业墙当时第一眼觉得不可能爬上去，后来我们团结一致全部的人都爬上去了，这个让我感触特别深，如果没有几个大高个在下面垫着我们，我们是不会上去的，所以我很感谢她们，感谢我是这个团队的一员，只要团结一致一定没有我们完不成的事，工作中也是一样，一定要为团队为主，这样才会获得的更多。
我觉得这次来的特别意义，是我们人生中一次难得的考验和磨练。
上海和畔美肤学员：舒婷
在来这里参加军训之前，我是挺怕的因为身体的原因不能跑步和做太累了运动，总感觉自己不行会受不了，不过在这两天的训练里让我学了很多，学会了只要你坚持努力就一定会做到做好，学会了一个团队的重要性，一个团队需要团结和默契。让我们在训练中发现我们的问题，将来在以后的工作中碰到这样的问题能很好的运营。
在这几天的训练中，让我认识到了自己的缺点在以后的工作中如何去做自己，公司给你下达的任务要绝对的服从，没有讨价还价的余地，也让我们认识到一个团队的成功和强大离不开每一个队友的努力和支持，根筷子很容易掰断，十个筷子就不容易掰断，我们在这两天做的活动中体会了，一个团队需要一个具有头脑和领导能力的主心骨，每个人分工明确的目标一致，去做每一件事情就能完成它，无论你做什么事情一定要努力去完成让自己的能力发挥出来，如果你都不去努力的话你永远都不知道自己的能力有多大。还有要相信你的团队，他们是你最坚强的力量，因为团结就是力量。我会将这几日在军训当中学习到的应用到工作中，将工作做到完美。
和畔晶晶
我从来没有军训过，在来的路上心情很激动，幻想过好多次我们训练的地方是什么样子的
从下车的那一刻我见到教官的时候还是有点懵的，然后教官带我们去了宿舍，换上军装感觉很不错，然后第一天的就做了一些简单的运动，认识了一些芳宜妃的同事，战友。
今天早上七点集合跑步，吃过早饭就去训练了，训练了一些原地踏步，齐步走，跑步等一些运动，又做了两个小游戏，我们输了，原因是不够默契，不够统一，还有一些其他的因素。
还有就是今天下午爬那个四米多的木板，刚看到的时候就感觉好高啊，怎么过去呢，但是经过我们和芳宜妃的战友们的努力还是做到了，这就是团队的力量，一个人是怎么都不会做到的，所以很感谢这些战友们，感谢他们的付出和努力。
反正就是通过这两天的训练明白了一些道理，也让自己的能力什么的有些提升和改变，首先就是团队要有默契，还有就是一定要有一个领头人，凡事不要多说话，听从领导的安排，一定要团结一致，因为只有团队的默契够了，遇到什么困难都能过去了
还有就是自己也要努力，做好自己的事，不要拖团队的后腿，我以后在工作中也会拿出这种精神，努力做最好，做好自己的事情，不给团队拖后腿。
这次来军训，感觉收获是蛮大的，对自己的意志力和忍耐力都有一些磨练，让自己更好一点。
和畔美肤学员----李晓云
几天前接到了我们准备要去军训的通知，那几天心里一直怀揣了紧张的心情，昨天启程到到达了我们的目的地，紧接着下午就开始紧张的训练，我们一开始是两个团队从最初的不相识，到这两天在做游戏的过程中让我们相互了解，彼此之间相互的磨合，把我们的力量都团结在一起，把我们团队的心都凝聚在了一起，做任务过程中众志成城一起斩三关过六将，不畏艰难险阻，客服重重困难，也要将任务完成，这过程中离不开团队一个良好沟通和彼此之间的一个默契度，让我们更加坚定的相信团队。这两天期间我们感触良多，在我们平时工作和生活我们同样也会遇到困难，也许有的时候我们会向困难妥协，但妥协不是出路，面向困难我们要勇敢的面对、客服困难！
这次培训磨练了我们的意志力和耐力是一件非常有意义事！
上海河畔学员：维维
时光飞逝，三天的军训的时间已快接近尾声。我们与东阳宝贝也相处的十分融洽，不知道分别时是否会流泪。总之现在一想到分别，心里就会有莫名的感伤。三天的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份依赖，多了份自强，少了份怨天尤人，多了份勇往直前；通过练习站军姿也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
对于军训，有些感受不能言传，只能意会中回味。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者，希望能把这些运用到工作当中，不妄boss的一片苦心。
上海和畔美肤学员：燕子
三天两夜的训练明天就结束了.仔细的回味，有太多感触 。这是一个很有意义的培训 ，我很庆幸参加了这次培训。
到达目的地时我们的教官就带领着给分配好住宿 跟我们一起的还有几位来自上海河畔的伙伴 ，当天就进入了军训的状态 。首先是和一些你从来没见过也不知道名字的陌生人组队，起初我还是比较排斥的 ，毕竟是刚认识 但是通过一系列的活动 ，彼此开始了解再到熟悉。
我们的日常训练主要是队形队列练习、齐步走、跑步走、正步走的行进与立定、跨立以及军姿的蹲姿、坐姿敬礼等 。教官以培训我们的团队精神，个人的执行力以及团队的协作能力和组织等为中心，以游戏及技能实践的方式来培训我们。我印象最深的是单人绳上走的游戏和通过人踩肩的方式翻四米多高的木板。单人绳上走让我知道了团队的力量是你想象不到的，只要我们认真去做，勇敢的踏出第一步，要相信自己的团队.有信心.就能完成看似不能完成的任务。最后的翻木板呢虽然一次次的失败，但在大家的努力下最终我们一个个都顺利的过去了，当时心情真是难以用语言形容.太不可思议了
虽然这个世界上有太多不可能，只要我们努力、去付出什么困难都是可以克服解决的.同时我们也要有团队的精神，遇到困难时要团结一致
最后感谢公司领导的用心良苦，感谢教官的用心栽培通过这次三天两夜的培训，我对自己又有了新的认识。知道自己该做什么，应该怎样在社会中找到自己的位置得到别人的认可。如何处好朋友、同事家人之间的相处模式。还有一个企业的强大是靠每个人的努力.只要团结一致、齐心协力的精神就一定可以强大起来！相信在不久的将来我们的队伍会更加的壮大，业绩也会蒸蒸日上。那时我就会骄傲的大声说：我是芳宜妃国际的一员，我为我们的公司而感到骄傲！
张行
2017年芳宜妃国际；军训总结：当我踏上车心里就紧张，下车教官都把我们接到开始训练，学站军队， 走军步行，感觉还没那么难！，下午游戏唱歌没唱好也只是想挑战自己，因为也没有这样出厂过，就告诉自己没什么不好意思，翻扑克扑克牌完了三局，输了两局，最后总算赢了一局，这就是团队的力量，我们只要团结没有什么不可能做不到的，今天走步怎么也走不好，跑也跑不好感谢团队的不放弃不抛弃。带领我们一起走过困难的脚步，下午魔王关挑战。让我们大声的背出来，可是我一次也没有背过完整，总是给团队拖后腿，大家一起玩了翻墙的游戏，大家都特别认真的去对待，然后大家都特别的团结一心，丢都好好的发挥这着自己的能力，而且都特别的团结，不管对谁都是希望他她们可以上去，每个人都使出了自己全部的力气，不退缩，一直向前进，这点很值得我学习，希望明天我也也可以发挥号好自己的能力，表现出更完美的自己。
通过这为期快三天的军训生活：和同事队友们同吃，同住，同训练 ，感触颇深 。
军训第一天，我们一起练习了军队基本功，领略到军队风采 。训练中动作如果做得不到位 ，教官都会让我们重复做 ，直到达到教官的要求 。我觉得工作中也应该要这样 ，领导分布的工作就得尽最大的努力的去把它做好。还有扑克牌游戏通过我们团队的默契配合分工明确赢了两次 ，第三次却输了。感触很深：没有最好 ，只有更好，任何时候都不能有所松懈不要低估别人的能力。
军训第二天：拿手机的游戏也是记忆深刻，要对自己有信心，对团队有信心。进行两次的游戏我们一次比一次做得好，首先我们总结了上次成功的经验，在成功的基础再争取做得更好。挑战不可能里众人围圈拉绳一人走绳的游戏让我知道靠团队力量的重要性。还有翻高木墙的游戏，特意了解一下这个游戏叫“协助攀登” ，刚开始觉得这个太难。很多自觉做贡献的队友们，两对队友们一起努力，出乎意料的上攀登上去了。挑战不可能，的确团结就是力量，在团队面前没有什么不可能。一个人的成功离不开团队，一个团队的成功发展离不开团队的每一个人。通过这些游戏很多同事队友的优点都值得我们学习借鉴，我们做的每一个游戏都有它的道理。
我曾把军训当作“苦”的代名词，经过这几天的训练，经过艰苦训练得来的所学所悟与进步，何止“苦”能一概而论的，的确短短几天军队的作风能潜移默化的影响一个人的心态。
军训第二天晚上的“谢谢你”手舞也让我很有感触，要有一颗感恩之心。等军训第三天“谢谢你”手舞献给芳宜妃公司，领导吴总，同事，教官队友们。
当然短短三天军训，我们学到的只是粗浅皮毛。短短三天我觉得公司的主要目的不是锻炼我们的体能，而是让我们把军训中所学所悟学以致用的融入到工作中去，培养一个工作中执行力强，努力激发潜能的员工，工作有效率有纪律的团队。
芳宜妃：张贤
在第一天上午的时候，我感觉还是迷迷糊糊的，不知道应该怎样做，在想是不是和我以前的军训是一模一样的，经过这两天的训练我才知道，原来和我之前经历的军训是不一样的，它更注重的是一个团队的团结和默契。让我们在训练中发现我们的问题，并认识到，将得到的经验应用到以后的工作中。
在这几天的训练中，我认识到一个团体的成功和强大离不开每一个团体份子的努力和支持，俗话说得好，一根筷子很容易掰断，十个筷子就不容易掰断。当然重要的还有一点就是一个团队需要一个具有头脑和领导能力的主心骨，一个团队里面的声音不能太多，不然很容易造成分歧和混乱。无规矩不成方圆，如果一个团队没有一个好的纪律和规则，就会容易让人感到没有安全感和不专业。也认识到在以后的工作中，要有组织要秩序的进行。做每一件事情，都要有一个目标，一心一意的去完成它，如果你都不去努力的话你永远都不知道自己的能力有多大。还有要相信你的团队，他们是你最坚强的力量，因为团结就是力量。我会将这几日在军训当中学习到的应用到工作中，将工作做到完美。
上海和畔美肤学员：王冬梅
当我做上来这里的车时，就已经做好了相应的准备，一来到这里我们就开始了训练，刚开始还不太适应，抱怨还特别多，好多人也不认识，但是没过多久我们就熟悉起来了，记得昨天第一个游戏，我们刚开始都特别乱虽然我们赢了，但是用的时间很长，第二次就不一样了，我们都有了自己的目标，有了明确的目的，时间就缩短了很多，这个就告诉我们要有团队协作能力，第三次输了，可能因为刚开始的两次赢了有点骄傲，有点放松吧，这告诉我们对待敌人一点都不能松懈，后来练习了很多，我们也都调整好了状态，今天在过那个墙的时候，看到了我们这个团队的团结，我们不管对方是谁，不管是不是我们组的，唯一的念头就是帮助大家爬上去，这个就特别考验大家都团结，虽然刚开始的时候我们一直在争论但是到最后我们都团结起来了，所以最后我们克服了那个墙，很感谢可以来到这里，给了我一个锻炼的机会，和规范自身行为的机会，希望在明天的训练中，我们都能发挥的很好，明天我们一起好好加油！我相信我们能行！！！
芳宜妃张馨月
第一次参加军训一点经验都没有，所以来之前也是抱着满怀激动和好奇的感觉来的，来到的第一天我们放好行李穿好迷彩服就开始训练了，因为是第一次参加军训所以也没有什么经验，所以也有好多不懂的地方，刚开始很迷茫不知道接下来会是怎样的结果，后来我们分了两小组，有可能有很多队友们跟我一样都是第一次参加军训，所以刚开始我们会有点慌有点乱，但是我们都是很努力的去做每一个任务。
这两天军训下来让我明白了很多，也成长了很多，让我明白的是，要想成功就应该靠着团队的力量一起前进，同时也要明白自己的位置在哪里应该怎么去做，我本是一个很没有自信的一个人，所以在工作当中我也没有做的出色，算是一个垫底的了，但是经过这次军训我的感悟就是一定要 突破自己的一切缺点，一切的担心和还怕，和我们和畔的团队小伙伴们一起并肩作战，加油！！！
为期三天的军训已经进行到第二天，昨天先热了一下身，一下车就分队和房间，我们几个和来自上海河畔的家人们分到一组，虽然大家不认识，但相处很愉快！简单练习了练站军姿，齐步走，左右转，等军队基本功，通过做活动，翻扑克牌这些来煅炼我们的团队协作沟通能力，晚上还练习了军歌，一天很快就过去了！
今天早上七点集合，跑早操！吃过早饭到操场操练，拿手机的游戏，我们1队做的特别好，每个宝贝表现都很棒，虽然才相处一两天，但是我们配合特别有默契，相次都的得了很好的成绩，下午玩了神奇的绳子和翻了毕业墙，一开始看起来觉得很难，甚至不可能，通过大家相互帮助，齐心协力，一个个都翻了过去，真的好震撼！
两天感悟：在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，只有融入团队，只有与团队一起奋斗，你才实现个人价值的最大化，你才能成就自己的卓越！团队，是为了实现一个共同的目标而集合起来的一个团体，需要的是心往一处想，劲往一处使；需要的是分工协作，优势互补；需要的是团结友爱、关怀帮助；需要的是风雨同舟，甘苦与共！一个想成为卓越的人，仅凭自己的孤军奋战，单打独斗，是不可能成大气候的。你必须要融入团队，你必须要借助团队的力量。与团队和谐相处的秘诀就是：尊重别人、关心别人、帮助别人、肯定别人、赞美别人、学习别人、感恩别人！ 我们一起参与，一起挑战自我。从陌生到相识、相知，建立了战友般的感情。 是个体组成了团队，更是团队成就了个体。在企业团队中，任何一位员工的利益都是和他人捆绑在一起的，帮助别人就是强大自己，帮助别人就是帮助自己，别人得到的并非是我所失去的。在每个团队集体的企业中，都需要有分工与合作的团队协调工作方式，我们自觉或不自觉地都会工作在某个团队，为了一个共同的目标而努力。 常言道：“人多力量大。”加入团队可以减轻“独立无援”时的不安全感，我们会感到更为强大，更为自信，也多了一份对外来威胁的抵抗力。
虽然说以前参加过很多次培训，但这次应该是很多人第一次参与这种类似军训的培训，为期三天两夜现在也就只剩下一天了。在过去的两天里，我们与上海的小伙伴们一同组队完成各项任务。起初大家都很陌生，后来经过扑克牌排序、拉绳子过人、翻越高墙等几个游戏迅速地建立起了感情，也变的越来越默契。特别是我们一小队的同学们，团队荣誉感特别强，不论是练习齐步、跑步还是玩游戏，始终都以团队为中心。玩游戏的过程中大家始终齐心协力，目标明确，听从队长的指挥，所以每次都得到了好的结果。同样，在工作中，我们也需要一个优秀的领导人协调各人意见，有效地带领大家去完成一项任务，员工们需服从安排、配合完成。除此之外，还有一个重要因素就是团队间的相互协作，共同出力，才能发挥最大作用力。像我们现在店内虽然规模不大，但每个人都有明确的岗位职责，大家的工作基本上也是相互衔接的，要是把每一个环节的工作都做好，那么整个工作也一定会做好。
最后希望今后大家有更多的机会，都成为一个出色的员工。
芳宜妃国际 金芸芮
这次培训马上接近尾声了！说句心里话:在来军训的路上，我心里还有点小怨言:“心里想着在店里上班天天都够忙的了！没有必要再来做什么军训，还不如让我们学点专业知识来的实在！”但是经过这两天的训练，我真正体会到了公司领导的用心良苦！
“立正、稍息……”听着这熟悉的口令声，让我想起了读书时候参加军训的情形，有点重回校园的感觉！非常感恩公司给我这次军训的机会！虽然我的个子最小,但是在这次军训中，不仅在做取手机游戏中，我们一组两次最远的那个手机都是被我拿到的！还有挑战极限踩绳子游戏中我也自告奋勇、豪不畏惧的去做了，另外还有爬毕业墙的时候我第一个要求先爬，一下子就成功爬过去！其实我平时不怎么爱凑热闹跟朋友出去玩的，大多数休息时间喜欢在房间里看书或者看手机朋友圈！为什么这次我要这么勇敢的去做呢？因为我是一个团队荣誉感非常强烈的人，我知道我代表的是我的团队，而不是个人！所以我要全力以赴去把每一个项目都做到最好！
俗话说:一根筷子轻轻被折断，十双筷子你想折断就非常艰难！在这次军训中真正的体现了团队的力量是强大的！每个人都发挥了自己的优势，无论出现任何一种情况只要团队齐心合力！拧成一股绳！为了大家一个共同的目标一起使劲，根本就没有不可能完成的任务！
军中纪律真的是太严厉了！早上两位做小动作的同事因为挠痒没有说报告，被教官分别罚说报告十次和二十次！让我真正的震撼！这些正如我们平时工作中一样:不能有一点点的疏忽大意，有任何事情都要以大局为重！多报告，多沟通思想，做事必须有秩序，严格要求自己！必须做到简单、听话、照做！
另外这次军训的第一天，我被大家推选为了一组组长，让我真正的体会到了做领导的重要性，一个团队一个声音，所有的组员都会依我发出的口令行事！还让我明白做为领导必须要会沟通思想、安排工作、协调工作和有组织活动的能力，我觉得自己还得继续努力，锻炼自己的能力，争取以后会做的更好！
在此，我衷心的感谢公司领导为我们组织的这次军训！感谢教官的辛勤培育！感谢所有同事的陪伴！我一定会把军训中的优良作风运用到以后的工作当中去，争取让我们店里的业绩再上一个新台阶！
学员: 樊小梅
从我们踏上来杭州的车子时 我就做好了一切准备！我幻想过很多遍教官的样子，也幻想过军训时候的训练。半个小时 我们到达了杭州。在踏上军训基地的那一刻 我们手上那张行李，就看见了教官对我们吹哨子，让我们两对排开对整齐走。那时我就开始进入了状态，不再是在车上那种放松模式了。我们一言不说 安静的在教官的带领下走进了宿舍。放好行李以后我们就很快的出去了。教官带领着我们原地踏步刚开始我们参差不骑，教官也耐心的教我们很多很多，我们从不整齐到整齐，口号由无力到铿锵有力，从一盘散沙到团结一致，从一个个发声到只听一个人的声音，我也突破了自己上台演唱，感觉很有成就感。明天就要表演舞蹈……谢谢你，今天我们也参加了刻苦的训练。看的处大家真的很想要做好，做强，有表现力，所以尽管身上鞋子很多沙子，大家也从没有松懈，真的很努力！明天会有个好结果好成绩！
芳宜妃学员方珊珊
几天前接到通知，要来参加军训，心里忐忑，激动，和对未知的期待。
18号到的时候感觉和心里想象的不是很一致。慌忙的放好东西后就开始
整理队列了。因为没太参加过军训所以有点慌乱，到后来还是慢慢适应了。
通过这两天的训练让我明白了一些道理:1.在团对中需要一个有能力又有领
导力的人，来主持大局，做到听话.照做。2不要没有原则的心软，自己认
为是好的，或许对别人是温柔的伤害。一定要严格对待每一件事。3我们
在平时服务中难免会遇到各种各样的人，所以一定要用好的心态去对待，
一定要有一颗抗打压的心。4要相信自己，相信团队，做到相信并且每一位
都拼尽全力，发挥自己最大的潜力，最终肯定都会成功的。
总结:现在不是单打独斗的时代，一定要懂得团队合作，一个团队一条心。
公司给我们组织了为期三天的员工集体军训，没来的时候听说是军训，就有点怕，因为以前从来没有练过体能训练，第一天上午训练的时候不怎么投入，因为晕车的原因头很不舒服，但是经过两天的培训，让我在生活中感受很多，第一让我感觉了到军训的乐趣和意义，因为只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高 综合素质、培养大局意识与团队精神，尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，教官说什么我们就要怎么做，不像在工作中有时还讲条件，这个不行，那个不行，但是在这里没有人说我不行，在这里看到团队的力量是强大，一个人的好不算好，团队好才是好，就像今天走绳子一样，把我们最重的人推上去，如果我们大家不齐心的我们的吴总就会掉下来，我们就是挑战不可能，在以后的工作中也不要说不可能，没有做怎么知道那，可不可能先做了再说，只要是你想要的，就一定能，方法总比困难多。还有今天我们爬毕业墙的时候，开刚开始大家都说这么高怎么上啊！经过教官的指点，有了目标，目标明确才知道我们想要什么，大家都挣着说踩我的肩膀上，宁愿给别人当垫脚石，愿意为别人付出，结果我们都爬上去了，这就是我们团队的力量，团队的力量是强大的，在以后的工作中，要一个声音，一个方向，一个口号听话、照做，一分耕耘，一分收获，没有付出就没有回报。
一组：先锋队。 朱彩云
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。今天是军训的第二天的，也是最锻炼自己的一天，我们从开始什么都不会到现在可以舒畅的完成一套动作，当然比不上兵哥哥但是我们也是尽了最大的努力去完成每一个动作，让我感触最深的事我们今天所做的两个训练活动，第一个是我们每个人都讲一段话，中午午休的时候都已经记住了，结果让我去过关的时候，第一遍的时候有点胆怯和紧张，一说就把词都给忘记了，第二天是声音不够，最后一次成功的通过了，那时候我的心情特别激动，瞬间松了口气，这个活动主要锻炼我们的一个勇气和爆发力，平时我们在店里说话都是轻声细雨，今天把我的爆发力全部都吼出来，觉得好爽，下午我们进行了毕业墙当时第一眼觉得不可能爬上去，后来我们团结一致全部的人都爬上去了，这个让我感触特别深，如果没有几个大高个在下面垫着我们，我们是不会上去的，所以我很感谢她们，感谢我是这个团队的一员，只要团结一致一定没有我们完不成的事，工作中也是一样，一定要为团队为主，这样才会获得的更多。
我觉得这次来的特别意义，是我们人生中一次难得的考验和磨练。
上海和畔美肤学员：舒婷
在来这里参加军训之前，我是挺怕的因为身体的原因不能跑步和做太累了运动，总感觉自己不行会受不了，不过在这两天的训练里让我学了很多，学会了只要你坚持努力就一定会做到做好，学会了一个团队的重要性，一个团队需要团结和默契。让我们在训练中发现我们的问题，将来在以后的工作中碰到这样的问题能很好的运营。
在这几天的训练中，让我认识到了自己的缺点在以后的工作中如何去做自己，公司给你下达的任务要绝对的服从，没有讨价还价的余地，也让我们认识到一个团队的成功和强大离不开每一个队友的努力和支持，根筷子很容易掰断，十个筷子就不容易掰断，我们在这两天做的活动中体会了，一个团队需要一个具有头脑和领导能力的主心骨，每个人分工明确的目标一致，去做每一件事情就能完成它，无论你做什么事情一定要努力去完成让自己的能力发挥出来，如果你都不去努力的话你永远都不知道自己的能力有多大。还有要相信你的团队，他们是你最坚强的力量，因为团结就是力量。我会将这几日在军训当中学习到的应用到工作中，将工作做到完美。
和畔晶晶
我从来没有军训过，在来的路上心情很激动，幻想过好多次我们训练的地方是什么样子的
从下车的那一刻我见到教官的时候还是有点懵的，然后教官带我们去了宿舍，换上军装感觉很不错，然后第一天的就做了一些简单的运动，认识了一些芳宜妃的同事，战友。
今天早上七点集合跑步，吃过早饭就去训练了，训练了一些原地踏步，齐步走，跑步等一些运动，又做了两个小游戏，我们输了，原因是不够默契，不够统一，还有一些其他的因素。
还有就是今天下午爬那个四米多的木板，刚看到的时候就感觉好高啊，怎么过去呢，但是经过我们和芳宜妃的战友们的努力还是做到了，这就是团队的力量，一个人是怎么都不会做到的，所以很感谢这些战友们，感谢他们的付出和努力。
反正就是通过这两天的训练明白了一些道理，也让自己的能力什么的有些提升和改变，首先就是团队要有默契，还有就是一定要有一个领头人，凡事不要多说话，听从领导的安排，一定要团结一致，因为只有团队的默契够了，遇到什么困难都能过去了
还有就是自己也要努力，做好自己的事，不要拖团队的后腿，我以后在工作中也会拿出这种精神，努力做最好，做好自己的事情，不给团队拖后腿。
这次来军训，感觉收获是蛮大的，对自己的意志力和忍耐力都有一些磨练，让自己更好一点。
和畔美肤学员----李晓云
几天前接到了我们准备要去军训的通知，那几天心里一直怀揣了紧张的心情，昨天启程到到达了我们的目的地，紧接着下午就开始紧张的训练，我们一开始是两个团队从最初的不相识，到这两天在做游戏的过程中让我们相互了解，彼此之间相互的磨合，把我们的力量都团结在一起，把我们团队的心都凝聚在了一起，做任务过程中众志成城一起斩三关过六将，不畏艰难险阻，客服重重困难，也要将任务完成，这过程中离不开团队一个良好沟通和彼此之间的一个默契度，让我们更加坚定的相信团队。这两天期间我们感触良多，在我们平时工作和生活我们同样也会遇到困难，也许有的时候我们会向困难妥协，但妥协不是出路，面向困难我们要勇敢的面对、客服困难！
这次培训磨练了我们的意志力和耐力是一件非常有意义事！
上海河畔学员：维维
时光飞逝，三天的军训的时间已快接近尾声。我们与东阳宝贝也相处的十分融洽，不知道分别时是否会流泪。总之现在一想到分别，心里就会有莫名的感伤。三天的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份依赖，多了份自强，少了份怨天尤人，多了份勇往直前；通过练习站军姿也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
对于军训，有些感受不能言传，只能意会中回味。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者，希望能把这些运用到工作当中，不妄boss的一片苦心。
上海和畔美肤学员：燕子
三天两夜的训练明天就结束了.仔细的回味，有太多感触 。这是一个很有意义的培训 ，我很庆幸参加了这次培训。
到达目的地时我们的教官就带领着给分配好住宿 跟我们一起的还有几位来自上海河畔的伙伴 ，当天就进入了军训的状态 。首先是和一些你从来没见过也不知道名字的陌生人组队，起初我还是比较排斥的 ，毕竟是刚认识 但是通过一系列的活动 ，彼此开始了解再到熟悉。
我们的日常训练主要是队形队列练习、齐步走、跑步走、正步走的行进与立定、跨立以及军姿的蹲姿、坐姿敬礼等 。教官以培训我们的团队精神，个人的执行力以及团队的协作能力和组织等为中心，以游戏及技能实践的方式来培训我们。我印象最深的是单人绳上走的游戏和通过人踩肩的方式翻四米多高的木板。单人绳上走让我知道了团队的力量是你想象不到的，只要我们认真去做，勇敢的踏出第一步，要相信自己的团队.有信心.就能完成看似不能完成的任务。最后的翻木板呢虽然一次次的失败，但在大家的努力下最终我们一个个都顺利的过去了，当时心情真是难以用语言形容.太不可思议了
虽然这个世界上有太多不可能，只要我们努力、去付出什么困难都是可以克服解决的.同时我们也要有团队的精神，遇到困难时要团结一致
最后感谢公司领导的用心良苦，感谢教官的用心栽培通过这次三天两夜的培训，我对自己又有了新的认识。知道自己该做什么，应该怎样在社会中找到自己的位置得到别人的认可。如何处好朋友、同事家人之间的相处模式。还有一个企业的强大是靠每个人的努力.只要团结一致、齐心协力的精神就一定可以强大起来！相信在不久的将来我们的队伍会更加的壮大，业绩也会蒸蒸日上。那时我就会骄傲的大声说：我是芳宜妃国际的一员，我为我们的公司而感到骄傲！
张行
2017年芳宜妃国际；军训总结：当我踏上车心里就紧张，下车教官都把我们接到开始训练，学站军队， 走军步行，感觉还没那么难！，下午游戏唱歌没唱好也只是想挑战自己，因为也没有这样出厂过，就告诉自己没什么不好意思，翻扑克扑克牌完了三局，输了两局，最后总算赢了一局，这就是团队的力量，我们只要团结没有什么不可能做不到的，今天走步怎么也走不好，跑也跑不好感谢团队的不放弃不抛弃。带领我们一起走过困难的脚步，下午魔王关挑战。让我们大声的背出来，可是我一次也没有背过完整，总是给团队拖后腿，大家一起玩了翻墙的游戏，大家都特别认真的去对待，然后大家都特别的团结一心，丢都好好的发挥这着自己的能力，而且都特别的团结，不管对谁都是希望他她们可以上去，每个人都使出了自己全部的力气，不退缩，一直向前进，这点很值得我学习，希望明天我也也可以发挥号好自己的能力，表现出更完美的自己。
通过这为期快三天的军训生活：和同事队友们同吃，同住，同训练 ，感触颇深 。
军训第一天，我们一起练习了军队基本功，领略到军队风采 。训练中动作如果做得不到位 ，教官都会让我们重复做 ，直到达到教官的要求 。我觉得工作中也应该要这样 ，领导分布的工作就得尽最大的努力的去把它做好。还有扑克牌游戏通过我们团队的默契配合分工明确赢了两次 ，第三次却输了。感触很深：没有最好 ，只有更好，任何时候都不能有所松懈不要低估别人的能力。
军训第二天：拿手机的游戏也是记忆深刻，要对自己有信心，对团队有信心。进行两次的游戏我们一次比一次做得好，首先我们总结了上次成功的经验，在成功的基础再争取做得更好。挑战不可能里众人围圈拉绳一人走绳的游戏让我知道靠团队力量的重要性。还有翻高木墙的游戏，特意了解一下这个游戏叫“协助攀登” ，刚开始觉得这个太难。很多自觉做贡献的队友们，两对队友们一起努力，出乎意料的上攀登上去了。挑战不可能，的确团结就是力量，在团队面前没有什么不可能。一个人的成功离不开团队，一个团队的成功发展离不开团队的每一个人。通过这些游戏很多同事队友的优点都值得我们学习借鉴，我们做的每一个游戏都有它的道理。
我曾把军训当作“苦”的代名词，经过这几天的训练，经过艰苦训练得来的所学所悟与进步，何止“苦”能一概而论的，的确短短几天军队的作风能潜移默化的影响一个人的心态。
军训第二天晚上的“谢谢你”手舞也让我很有感触，要有一颗感恩之心。等军训第三天“谢谢你”手舞献给芳宜妃公司，领导吴总，同事，教官队友们。
当然短短三天军训，我们学到的只是粗浅皮毛。短短三天我觉得公司的主要目的不是锻炼我们的体能，而是让我们把军训中所学所悟学以致用的融入到工作中去，培养一个工作中执行力强，努力激发潜能的员工，工作有效率有纪律的团队。
芳宜妃：张贤
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