拓展培训项目：攻防箭
详细说明：
项目名称：攻防箭
项目介绍：
1.1人员及硬件配置：
2组队伍，每组5人，共十人参加这个游戏。裁判一名。
每组一个5孔的趣味靶。每人一张弓，一张弓配6支海绵箭，掩体每组3个，共6个。每人防护用具：防护面罩一个，护臂一个。
项目作用：
团队攻防箭运动是锻炼身体的一种有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等.并且可以练习注意力的集中和长久性。团队攻防箭不仅发挥了射箭的原始魅力，还赋予传统射箭项目新的生命力.参加者犹如置身古战场上，透过良好的合作和沟通，完成任务，击败对手，发挥团队精神!
一，让对方下场：
1）击中对手
2）接住对方射来的箭。
二，复活队友：
1）打掉对方靶子上的五个圆孔碟任意一个复活一名队友。
2）打掉最中心的圆孔，全队复活。
获胜原则：对方人员全部出局或者对方目标靶5个圆孔碟全部打掉算获胜，或者时间到，存活人数多的一方获胜。
1.3场地尺寸：长100英尺（约30米），宽50英尺（约15米），中间2米的安全区。
游戏刚开始时，所有海绵箭均放置在中间，弓均放在场地后方。
比赛流程：
1，双方队员排队入场，进入中间安全区握手示好，并向观众和领导鞠躬。
2，双方队员穿戴护具。
3，回到中场手放在一只海绵箭上，等待裁判发出开始命令。
4，裁判鸣哨示意比赛开始，队员只能取得一支海绵箭快速返回后场取弓，第一次射出海绵箭后才可以拾取中间安全区的海绵箭或者对方射来的海绵箭。
5，比赛正式开始。比赛过程中出场的底线拾取海绵箭在场地外不准射击，不准到对方区域，不准踩边线射击，否则都按照违规判下场。
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