项目名称：悬崖速降
项目介绍：
  悬崖速降是一项历史悠久的运动。是力与美的结合，力是指力量、力度，面对高耸的天然崖壁，缺乏力量是难以将它战胜的；美是指在速降过程中所表现的柔韧性、灵活性。将力与美完美结合并充分体现，是悬崖速降运动真正的含义。作为拓展运动的组成部分。悬崖速降者在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖、走向生命“边缘”的一刹那，感受高空坠落前的瞬间！队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面。速降并不需要严格的专业技巧，但只要开始下降就无法退缩，必须克服恐惧与障碍坚持到底。从自我激励、自我控制到超越自我。 
   首先，悬崖下降应选择悬崖，平坦，非常适合悬崖面，由专业攀爬绳索保护，从悬崖墙的主要边缘跳跃，以及从悬崖顶部到底部的运动。 悬崖。 有必要检测悬崖高度，悬崖面和悬崖底是否平坦。 没有必要有突出的锐角岩块，坡度不是太大。 悬崖顶部应有适当的大树或巨石悬挂防护绳。
   其次，要准备的设备有一根带下降器的主绳索和一个由下坡控制的张开环，并起到确定下降速度的作用。 下坡的腰部附有防护绳。 它由悬崖顶部的工作人员操作，并作为安全绳。 下坡对于娱乐更为重要，适合大众户外休闲娱乐。
   第三，悬崖下坡所需的设备是基本的登山设备，如安全带，铁锁，下降器，绳索，头盔，手套等。最好使用登山鞋来减速。 该鞋具有高摩擦力，便于下降，穿越或攀爬。 速度下降最常用的技术是下降，也就是说，使用下降器来悬崖壁的下降，例如悬崖上的凹凸或小树等，也必须掌握横向的方法。 并攀登，避开障碍物并选择平坦的路线。绳索由攀爬绳索制成。下降时，必须用手操作绳索。 必须佩戴手套以防止速度下降太快而且不易控制。
  第四，下坡活动可以放松，超越自我，体验刺激，培养团队精神。 这是一项非常有意义的休闲活动，融合了娱乐，开发和培训。
项目培训目标：激发潜能、磨练意志，培养战胜困难的勇气与毅力，增强自身的紧迫感与竞争意识，发挥团队精神，整个团队齐心协力、众志成城，一切皆有可能！