项目名称：水上皮划艇

项目介绍 ：

   皮划艇项目原本是一项水上的户外运动，尽管算不上极限运动，但其精彩程度、紧张刺激的感觉也是能够得到很好的体现。皮划艇运动融入到团建活动和拓展训练中，作为其中的一个拓展项目是这两年才有的事，这个项目的兴起可能和跑男的综艺节目有关，在跑男节目中有一集便是体验皮划艇活动。
操作方法：皮划艇项目是每人一条皮划艇，有专业的皮划艇教练进行事项的指导准备工作，并讲解安全注意事
项。活动开始后，每人一条皮划艇，在宽阔的自然水域中安排团建比赛，以及自由滑行。
活动流程：
   皮划艇团建活动可以进行一天的时间，上午的时间在到达后通常用来进行破冰分组，利用剩余的时间安排一点团建游戏，带动活动气氛。之后有专业的皮划艇教练为大家讲解皮划艇的操作以及安全注意事项，并进行简短的练习。午餐过后，下午便是皮划艇真正活动的时间，所以人以组为单位，穿戴好救生护具，每人领取一条皮划艇在教练的指引下，通过码头依次进入河道中，开始正式皮划艇团建比赛。皮划艇的团建活动以个人竞技赛、小组竞技竞速赛、个人自由活动三个流程，皮划艇活动具有一定的难度，这项看上去很有意思的活动实际操作起来其实很有难度。皮划艇最大的难点在于平衡的掌握，因为属于独木舟的结构，在水中很容易造成侧翻，需要掌握一定的技巧才能够自如活动。
项目体验：这也是为什么一定要穿上救生衣的原因，为了安全的活动保障，在活动区域还会有救生艇在此处巡逻。团队活动以及户外拓展项目中的皮划艇和我们在电视中看到的皮划艇有一点点区别，我们通常在电视中看到专业的皮划艇人员在操作时，皮划艇和人的身体是严密连接在一起的，这水进入到皮划艇里面。

项目目标：    

通过水上皮划艇PK的方法让全员参与， 每组将配备相应的皮划艇进行接力式比赛，每组人数相等情况下进行比赛！

活动总结：
   皮划艇这样的趣味体验要远远高于其他活动形式的拓展项目，这样一种具有专业性的皮划艇运动，普通人在平时很少有机会接触，所以在这里有一个挑战皮划艇运动的拓展项目是很受团队欢迎的。皮划艇最大的乐趣在于它的紧张刺激活动体验，在夏季水上团建活动以及拓展项目本身就能带给参与者无限的乐趣。而皮划艇拓展项目又是一项比较个性的水上活动，在学习了相关的专业知识，专业技巧后能够熟练掌控一条皮划艇带给每个人的成就感非常强烈。
 规则及注意事项：    

(一) 为了您的安全，请听从工作人员的安排，配合工作人员工作，我们愿意为您提供优质的服务。 
(二) 有秩序的上下船，不要在水面打闹，戏水，中途不得换乘，以免落入水中，不要在非码头靠岸和超过警戒线。 
(三) 乘坐快艇，水上飞车，竹筏时，请您务必穿好救生衣。 
(四) 未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。 
(五) 请勿乱扔果皮，烟头，纸屑，包装物，保持景区水面及船只的卫生。 
(六) 凡是有高血压，心脏病，癫痫病，精神病，脑血管疾病患者以及酗酒者不宜参加水上游乐项目。体重超过85公斤者，不宜玩皮划艇。 
(七) 出现意外事故要及时向工作人员呼救，并发出紧急呼救信号。 
(八) 参加水上游乐项目前，请把贵重物品，怕湿的物品交给您的同伴保管，以免造成损失。    

培训目的：    

学会通过不断的适应、调整和突破来适应面对新目标、新挑战的压力。理解个人与团队的关系。